尺码指南
最后更新：2026 年 9 月 19 日 · 生效日期：2026 年 9 月 19 日
不同款式的版型会有差异，下单前请以商品详情页的尺码表为准。本页提供的是通用参考与测量方法。
怎么量自己
- 胸围：穿贴身衣物，皮尺水平绕过胸部最丰满处一圈，自然呼吸，不要收腹或耸肩。
- 腰围：量腰部最细处（通常在肚脐上方），皮尺贴合但不勒紧。
- 臀围：双脚并拢，量臀部最丰满处一圈。
- 衣长 / 裤长：从肩点或腰点沿身体自然垂直线量到目标位置。
- 肩宽：从一侧肩点量到另一侧肩点，经过后颈最凸处。
- 脚长：靠墙站立，量脚跟到最长脚趾的距离。
量的时候保持皮尺水平、贴身但不压迫，最好请人帮忙，结果更准。建议在早晨或空腹状态下测量，数值更稳定。
女装上衣（参考）
| 尺码 | 胸围 (cm) | 腰围 (cm) | 臀围 (cm) |
|---|---|---|---|
| XS | 78–82 | 60–64 | 85–89 |
| S | 82–86 | 64–68 | 89–93 |
| M | 86–90 | 68–72 | 93–97 |
| L | 90–95 | 72–77 | 97–102 |
| XL | 95–101 | 77–83 | 102–108 |
| XXL | 101–108 | 83–90 | 108–115 |
表中的腰围与臀围同样适用于下装（裤装、半裙）选码。以上为身体净尺寸参考，不是服装成品尺寸；服装成品会在此基础上留出松量。
尺码体系对照（通用参考）
下表为女装常见尺码体系的近似对照，仅作参考，不同品牌与实际商品可能存在差异：
| 本店尺码 | 中国码（参考） | 美国码（参考） | 欧洲码（参考） | 英国码（参考） |
|---|---|---|---|---|
| XS | 155/80A | 0–2 | 32–34 | 4–6 |
| S | 160/84A | 4–6 | 36–38 | 8–10 |
| M | 165/88A | 8–10 | 40 | 12 |
| L | 170/92A | 12–14 | 42–44 | 14–16 |
| XL | 175/96A | 16–18 | 46–48 | 18–20 |
| XXL | 180/100A | 20–22 | 50–52 | 22–24 |
厘米与英寸换算
换算公式：英寸 = 厘米 ÷ 2.54。常见数值对照：
| 厘米 (cm) | 英寸 (in) | 厘米 (cm) | 英寸 (in) |
|---|---|---|---|
| 60 | 23.6 | 90 | 35.4 |
| 65 | 25.6 | 95 | 37.4 |
| 70 | 27.6 | 100 | 39.4 |
| 75 | 29.5 | 105 | 41.3 |
| 80 | 31.5 | 110 | 43.3 |
| 85 | 33.5 | 115 | 45.3 |
男装与中性款
男装与中性款的选码同样以胸围为主要依据，其次参考肩宽与衣长；下装以腰围为主。请以对应商品详情页的尺码表为准。
文胸（参考）
文胸尺码由下胸围决定，罩杯由上胸围与下胸围的差值决定。
| 下胸围 (cm) | 底围尺码 |
|---|---|
| 68–72 | 70 / 32 |
| 73–77 | 75 / 34 |
| 78–82 | 80 / 36 |
| 83–87 | 85 / 38 |
| 88–92 | 90 / 40 |
上下胸围差约 10 cm 为 A 杯，12.5 cm 为 B 杯，15 cm 为 C 杯，17.5 cm 为 D 杯，每增加 2.5 cm 递增一个罩杯。介于两个尺码之间时，运动内衣建议选底围偏紧的一档，日常款可按舒适度选择。
童装与运动服
少女与大童女装按身高与年龄换算，通常以身高 5–10 cm 为一档；运动紧身裤、瑜伽服等弹性面料容错度更高，按平时穿着尺码选择即可。具体请以商品页标注为准。
鞋靴与箱包
鞋类按脚长（cm）选择更准确：靠墙站立，量脚跟到最长脚趾的距离，脚长 + 0.5 cm 即为建议内长。脚背高或脚掌偏宽的建议再上浮半码。箱包类商品不受尺码影响，请参考详情页的容量与尺寸参数。
版型与松量
同一尺码在不同版型下的穿着感受会不同。商品标题或详情页通常会标注版型：
- 修身版型：贴合身体线条，建议按净尺寸选码，或上浮一码以获得更舒适的穿着感；
- 常规版型：留出正常活动松量，按平时尺码选择即可；
- 宽松 / 廓形版型：设计上偏大，追求合身效果可考虑选小一码。
介于两个尺码之间怎么选
- 有弹性的面料（针织、含氨纶、瑜伽裤）：可选较小的尺码，贴合度更好；
- 无弹性面料（棉麻、西装料、牛仔）：建议选较大的尺码，避免活动受限；
- 测量值落在同一尺码区间内但接近边界时，优先参考胸围或腰围中较大的那一个；
- 仍不确定时，按上装看胸围、下装看腰臀的原则选择，通常最稳妥。
面料与洗涤（避免缩水造成尺码偏差）
- 棉、麻、羊毛类天然面料初次水洗可能有 1–3 cm 的正常回缩，建议低温、轻柔、避免烘干；
- 请按商品洗标指示洗涤，深浅色分开，避免长时间浸泡；
- 针织类建议平铺晾干，避免悬挂拉伸变形。
还是拿不准？
把你的身高、体重与常穿尺码发到 info@melece.com，我们可以按具体款式给你建议。详见退换货与退款政策（尺码不合可申请退货）。